我的古代　我好想妳～╭(′▽`)╭(′▽`)╯

不走走路，不運動一下，還真的不知道自己的筋骨變得有多硬，
前天想彎下身來做一下觸地運動，媽呀…我的腰好像不是我的，竟然碰不到地了，
只感覺到小腿的筋…有啪、啪、啪被拉開的那種刺、刺、刺痛呀……..
一整個無法接受這是事實的我，做了很久的暖身運動，
慢慢拉著筋，才勉為其難的讓指尖碰觸到地面，但腰還是酸，小腿還是刺痛著！
看來，我真的是坐太久了，身材胖了，骨頭也硬了…

周日，和小勛哥哥2個人也很慵懶的睡到下午1點鐘，
記得前一天小勛哥哥好像才說過，
我們平時都太晚睡，假日睡醒都下午了，少了很多可以做家事或出遊之類的時間，
想想好像真的也挺有道理的，因為我每天都在「盯著」我許久未清的浴室，
沒想到才說完，當天還是吃零食、看卡通看到凌晨2點多…(好像也只是說說嘛！)

吃完中餐打了一下電腦，馬上就又到了野放的時間，
這次一改前3周的「漫遊」，我們改成了「快步走」，
沒想到之前花了我們45分左右的環湖一圈，這次只花了我們20分，
就算2趟，也真是不超過50分鐘，而且小腿有「緊」到的fu唷！
看來之前我們真的是浪費太多時間熱身了...Orz，下次要花90分鐘走完4趟才行。
(不過，去自由行也是慢慢走呀，我們拼”快”要幹嘛勒…╮(╯_╰)╭)

要改變習慣，就要養成另一種習慣，
看來我和小勛哥哥要改的，並不是只有運動和作息而已…